Tag

zdravie

Browsing

Prečo môžete na jar vyzerať úžasne

Prebúdzanie prírody je zázrak, ktorého sila sa prenáša na všetko živé, vrátane ľudí. Zrazu cítite príval energie a zlepší sa duševná pohoda. Poradíme vám pár trikov, ako môžete aj vy na jar doslova rozkvitnúť.

S jarou sa spája aj krásna slovanská mytológia, ktorá podčiarkuje jej silu a vplyv na zdravie ľudí. V panteóne slovanských bohov je patrónkou tohto ročného obdobia Vesna – je jej zasvätená nielen jar, ale aj sám život a mladosť. Bývala zobrazovaná ako krásna deva, ktorá prinášala teplo, radosť a zeleň. To je pekná symbolika aj do dnešných dní, keď dlhá a vyčerpávajúca zima dala poriadne zabrať aj našej koži, vlasom a psychickej kondícii. Oslávte jar spolu s nami a využite príležitosť skrásnieť, ktorú vám čarovná Vesna ponúka.

Hormón dobrej nálady

Dni sú už o poznanie dlhšie a slnko neodolateľne hreje. To je ideálny čas sadnúť si na terasu a vychutnať si v pokoji jeho hrejivé lúče. Nabijú vás hormónom dobrej nálady – serotonínom, ktorý vaše telo počas krátkych zimných dní produkovalo oveľa menej. Jeho účinky na organizmus sú úžasné: Zrazu cítite príval energie, máte chuť byť aktívna a celkovo ste pozitívne naladená. Viacero vedeckých štúdií dokázalo, že slnko má preukázateľný vplyv na zníženie depresií a vyššiu výkonnosť.

shutterstock_1294900573

Vaša krása, rovnako ako zdravie celého tela, priamo súvisia s psychickou kondíciou. Znalci z odboru psychosomatiky potvrdzujú, že pozitívne myslenie, ktoré jar podporuje, dokáže urýchliť dobu liečby mnohých chorôb a celkovo zlepšuje odolnosť a vitalitu človeka. Tento priaznivý efekt môžete podporiť dlhými prechádzkami jarnou prírodou a sledovaním jej krásy. Štúdia publikovaná v roku 2014 v časopise Journal of EnvironmentalPsychology dokázala súvislosť medzi aktívnym vnímaním prírody a dobrou náladou. Následne sa zlepšuje aj kvalita spánku, a to je dôležitý predpoklad zregenerovanej a žiarivej pokožky.

Záhrada volá

Dosť bolo skleníkovej zeleniny a ovocia, ktoré v zime len vzdialene pripomínajú svoju chuť v čase sezóny. Zájdite na miestny trh a nakúpte si čerstvé jarné plody, ktoré vás nabijú dávkami zdraviu prospešných vitamínov a flavonoidov. Medzi prvými zo zeme vykukne mladá cibuľka. Vedeli ste, že najlepší účinok v boji proti vírusom a baktériám získava až po tom, ako ste ju nakrájanú nechali postáť 10 – 15 minút? Vtedy sa z nej totiž počas oxidácie uvoľňujú sulfidy, ktoré sú jej najúčinnejšími látkami.

shutterstock_419297326

Neobíďte ani mladú mrkvu. Obsahuje karotenoidy, čo sú červenožlté pigmenty s veľkým potenciálom pre zdravie a krásu. Majú silný antioxidačný účinok a chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Telo si na jeho základe dokáže vyrobiť cenný vitamín A, ktorý podporuje regeneráciu kožných buniek a stimuluje v nich syntézu kolagénu. Výsledkom je svieža a zdravo vyzerajúca pleť. A v neposlednom rade karotenoidy pomáhajú koži chrániť sa pred negatívnymi vplyvmi slnečného žiarenia, ktorému sa tak dychtivo začíname vystavovať práve na jar.

 

 

Zimná vzpruha pre vašu pleť

Chladné dni klopú na dvere. Pozor, aby vás nezastihli spať na vavrínoch. NUANCE vám pomôže dodať pleti potrebnú hydratáciu a živiny, ktoré bude vaša pleť potrebovať počas zimy. Samozrejme, ruka v ruke so správnou výživou.

Kozmetika a strava. Ako spolu súvisia?

Starostlivosť o pleť zvnútra a zvonka spolu súvisí viac, ako by ste čakali. Ani najlepšia kozmetika nezachráni vašu pleť, ak je dehydrovaná kvôli nedostatku tekutín vo vašom pitnom režime. A naopak, pokiaľ zanedbávate kozmetickú starostlivosť, účinky zdravej stravy na vašej pleti nemusia dostatočne vyniknúť. Ideálne je, ak vyživujúce látky prúdia do pokožky z oboch strán vo vyváženej miere. V zime to môže byť problém. Jedálny lístok je prirodzene chudobnejší na vitamíny. Aj smäd cítime menej ako v lete, i keď príjem tekutín ostáva rovnako dôležitý. Príjem živín dôležitých pre pokožku môžete sčasti nahradiť vhodnou kozmetikou.

shutterstock_758837200

Céčko je správne!

V zimnom období pleť zvlášť ocení zvýšený príjem vitamínov. Vitamín C je dôležitý antioxidant, ktorý pokožku viditeľne rozjasňuje. Tak ako vás niekoľko mesiačikov pomaranča osvieži a rozprúdi mozgovú aktivitu, podobne céčko osvieži aj vašu pleť. V patentovanej forme, alebo v obsahu prírodného extraktu z duly či mandarínky ho obsahuje hneď niekoľko produktov NUANCE: RADIANCE CONTROL denný krém pre normálnu a zmiešanú pleť, aj nočný krém z radu RADIANCE CONTROL.

 

 

nuance26_supreme-lifting-serumRegenerácia s vitamínom E

V zime pleť podlieha nadmernému vysušovaniu kvôli častému striedaniu teplôt. Regeneráciu bunkových membrán zabezpečíte zvýšeným príjmom vitamínu E. V strave ho nájdete napríklad v orechoch alebo olejoch lisovaných za studena. Zvonka ho pleti doprajete napríklad v podobe séra NUANCE SUPREME LIFTING.

shutterstock_405732325

Slnečný vitamín

Obísť nemôžeme ani na vitamín D, nazývaný aj slnečný vitamín. Keď nastanú krátke dni bez priameho slnka, na našej pleti sa to viditeľne odrazí. Déčko sa nachádza najmä v rybách, kaviári, morských plodoch alebo vaječných žĺtkoch. O príjem tohto prepotrebného vitamínu zvonka sa postará aj NUANCE, vďaka extraktom z kaviáru a morských rias.

Na čo ešte myslieť v zime

Všetky produkty NUANCE, osobitne rad HYDROBALANCE CONTROL, majú vynikajúce hydratačné účinky. Podceňovať by ste však nemali ani pitný režim. Aj v zime by váš denný príjem tekutín nemal byť nižší ako 1,5 až 2 litre. Aby ste vplyvom chladného počasia zabránili zvýšenej tvorbe vrások na jemnej pokožke v očnom okolí, nezabúdajte aplikovať očný krém ráno aj večer.

07-2018_nuance_portfolio_warholovsky_1000x650_hydrobalance

 

 

Luxusná starostlivosť so SUPREME LIFTING

Zrelá pleť si vyžaduje rozmaznávanie a špeciálnu starostlivosť. Kozmetika, ktorou ju ošetrujete, by mala spĺňať najnáročnejšie požiadavky. Mala by byť schopná pleť vypnúť a vyhladiť, pomôcť zbaviť sa nedostatkov a napriek tomu si zachovať čistotu bez umelých konzervantov a zaťažujúcich látok. Pokiaľ pleti toto všetko poskytnete, odmení vás sviežim a mladistvým vzhľadom vo veku, ktorý vám nikto nebude hádať.

Stopercentne prírodný lifting

Odpoveď na otázku, ako poskytnúť pleti prírodný lifting vo forme kozmetiky, ponúka rad NUANCE SUPREME LIFTING. Produkty z tohto radu pôsobia proti prejavom starnutia hneď niekoľkými spôsobmi: Prirodzene vypínajú vrásky, rozjasňujú pleť a obnovujú jej pružnosť. Samozrejmosťou sú aj hydratačné účinky. Sú určené primárne pre ženy po 45. roku života.

nuance27_sl

Sérum vám pomôže zažiariť

nuance_serum_zlataTajomstvo produktov NUANCE SUPREME LIFTING sa ukrýva v jedinečnom zložení každého z nich. Sérum na všetky typy pleti zanecháva po sebe vyhladenú pokožku vďaka extraktu z arganovníka. Patentovaná zložka REPULPAMI bola vyvinutá, aby dodala pleti pevnosť. Sérum vašu pokožku obohatí aj o dôležitý stopový prvok mangán.

Pre suchú aj zmiešanú pleť

Vaša pleť bude pôsobiť mladším dojmom aj po aplikácii denného krému pre normálnu a zmiešanú pleť. Jeho tajomstvom sú aktívne zložky, ktoré pleť vypínajú a podporujú tvorbu vlastnej kyseliny hyalurónovej.

Pokiaľ máte suchú pleť, je pre vás ako stvorený denný krém pre suchú pleť. Bohatá maslová textúra bude každé ráno pôsobiť ako pohladenie. Okrem toho, že krém účinne pôsobí proti vráskam, poskytne vašej citlivej pleti výdatnú hydratáciu a ochráni ju pred vonkajšími vplyvmi.

Voda z ľadovca osvieži vaše oči

nuance_eye_zlata

Pri aplikácii denných krémov by ste sa mali vyhnúť okoliu očí. Tu je pokožka najjemnejšia. Preto si vyžaduje špeciálny prístup, ktorý jej zabezpečíte vo forme očného krému NUANCE SUPREME LIFTING pre všetky typy pleti. Okrem iných vysokoúčinných zložiek obsahuje vodu zo švajčiarskeho ľadovca. Tá je špeciálne upravená do formy lipozómov, ktoré pleť  v očnom okolí osviežujú a hĺbkovo hydratujú.

Ani nočný krém NUANCE SUPREME LIFTING nezostáva bez účinnosti. V každej svojej kvapke skrýva celé spektrum patentovaných zložiek, ktoré vašu pleť zregenerujú a vyživia počas spánku.

 

Doprajte si aj vy luxus na vlastnej koži. Vyskúšajte prírodné omladenie pleti pomocou radu NUANCE SUPREME LIFTING a nechajte vašu pleť zažiariť.

Kozmetiku NUANCE zakúpite exkluzívne v lekárňach Dr.Max alebo v e-shope www.drmax.sk/nuance

Avokádo, zázračná potrava pre pleť

Kto tvrdí, že nemá rád avokádo, pravdepodobne ho len ochutnal v nesprávnom momente. Vzhľadom na jeho obrovské zdravotné benefity by totiž bola veľká škoda túto superpotravinu prehliadať.

Tukom proti vysušovaniu

Avokádo obsahuje až 20 percent tukov, ktorých sa ale netreba obávať. Ide totiž o zdravé, nenasýtené tuky, ktoré pomáhajú napríklad v prevencii proti srdcovo-cievnym chorobám. A vďaka prospešným tukom prospieva avokádo nášmu telu nielen zvnútra, ale aj zvonka. Zabraňuje totiž strate vody z pokožky, a tým zabezpečuje jej optimálnu hydratáciu.

Vitamínová bomba s kôstkou

Toto exotické ovocie skrýva aj celú škálu vitamínov a minerálov. Za zmienku stojí napríklad vitamín B5, ktorý je skvelou prevenciou proti akné. Ďalšími sú vitamíny C a najmä A.

shutterstock_474926434

Vitamín A redukuje vrásky a zlepšuje pružnosť pokožky. Avokádo je aj zdrojom fosforu a magnézia a obsahuje dokonca viac draslíka ako zrelý banán. Okrem toho má aj antioxidačné účinky.

Porcia pre pleť

Mäkké, zrelé avokádo je možné naniesť na pleť aj v podobe masky. Silu avokáda môžete zažiť aj s kozmetikou NUANCE.

Denný krém na suchú pleťnočný krém z radu HYDROBALANCE CONTROL obsahujú patentovaný extrakt AVOCADIN®, čiže avokádovú hmotu. Avokádová hmota AVOCADIN® podporuje tvorbu jemného filmu, čím zabraňuje strate vody z pokožky a zaisťuje jej optimálnu hydratáciu. Vašej pleti poskytne dokonalú hydratáciu a zlepší jej hebkosť a elasticitu. Pravidelná aplikácia denného krému na suchú pleť a nočného krému z radu HYDROBALANCE CONTROL vám zabezpečí vláčnu pleť, ktorá je jemná na dotyk.

 

 

nuance_daydry_ruzova

nuance02

Kozmetiku NUANCE zakúpite exkluzívne v lekárňach Dr.Max alebo v e-shope www.drmax.sk/nuance

 

Zázračné účinky zeleného čaju

Blahodarná sila obsiahnutá v jemných sušených lístkoch zeleného čaju je elixírom zdravia a sviežosti pre celé telo. Preto sa už celé stáročia používa na pitie, liečenie i v kozmetike.

Dať si šálku zeleného čaju môže byť väčšou vzpruhou ako silná káva. Okrem povzbudenia však dodá telu aj celý zástup vzácnych látok v podobe antioxidantov, minerálov a flavonoidov, ktoré sa postarajú o vaše telo a pleť ako najlepší lekár. Číňania a Japonci to vedia už od pradávna a využívajú zelený čaj na konzumáciu i v kozmetike. Skúste objaviť jeho prírodnú silu a môžete nájsť nový zdroj energie, krásy a zdravia.

Proti chrípke

Liečivé látky obsiahnuté v zelenom čaji tvoria dlhý zoznam a je možné, že mnoho z ich účinkov vedci ešte neodhalili. Je dokázané, že popíjanie tohto nápoja pomáha predchádzať chrípke a iným vírusovým ochoreniam. Môže za to látka katechín, ktorá dokáže zmierňovať aj príznaky alergie. Má antibakteriálne a protizápalové účinky, takže pitie zeleného čaju má pozitívny účinok aj na zuby a ďasná.

Sušené lístky sú dobrým zdrojom najrôznejších antioxidantov. Či už sú to polyfenoly, ktoré neutralizujú škodlivé látky v tele a chránia pleť pred externými vplyvmi okolia, alebo flavonoidy, ktoré chránia bunky v tele aj pred bujnením rakoviny. Látka tanín podporuje krvný obeh. Tým sa stará nielen o zdravie srdcovo-cievneho systému, ale má pozitívny efekt aj na pokožku, pre ktorú je dobré prekrvenie kľúčové.

Kozmetický poklad

Niet divu, že úžasné účinky zeleného čaju sa intenzívne využívajú aj v kozmetike. Jeho látky dokážu pleť regenerovať, chrániť a udržiavať v mladistvej kondícii. Preto sa často používa pri výrobe prípravkov na citlivú a zapálenú pleť, pridáva sa do krémov proti vráskam a na rozjasnenie pokožky.

nuance19

Silu zeleného čaju využíva aj NUANCE ANTI-AGEING COMPLEX sérum, vďaka čomu sa zlepšuje mikrocirkulácia v pleti, čo podporuje jej lepšie okysličenie a vyživenie. Výsledkom je evidentne pevnejšia a jasnejšia pokožka. Sérum tiež stimuluje tvorbu vlastnej kyseliny hyalurónovej a obsahuje aj ďalší prírodný zázrak – kaméliový olej. Užívajte si blahodarné účinky zeleného čaju na vašu pleť najlepšie pri malej domácej relaxácii s šálkou tohto čarovného nápoja v dlaniach.

Kozmetiku NUANCE zakúpite exkluzívne v lekárňach Dr.Max alebo v e-shope www.drmax.sk/nuance

Poradíme vám, ako si posilníte svoj imunitný systém

Opuchnuté oči, nos ako vodovod, prípadne nepríjemné svrbenie… To všetko sú alergické reakcie, ktoré vedia pekne znepríjemniť život. Ale nemusí to tak byť.

Už o chvíľu to prepukne – s jarnými mesiacmi začína peľová sezóna, ktorá je postrachom mnohých alergikov. Len čo vykročia von, začne ich dráždiť nos a nevedia prestať kýchať. Pobláznený imunitný systém však môže podobne reagovať aj na srsť mačiek a psov, perie, prípadne roztoče. Svoje si vytrpia aj ľudia alergickí na potraviny alebo kozmetické prípravky.

Svetová zdravotnícka organizácia odhaduje, že alergikom je už každý piaty človek v rozvinutom svete. Na vine je život v príliš čistom, až sterilnom prostredí, ale aj stres a oslabená imunita. Alergia rozhodne patrí do rúk lekára, ktorý pacientovi predpíše lieky, tzv. antihistaminiká.

Ponúkame vám rady, ako posilniť svoj imunitný systém a predchádzať nepríjemným prejavom alergie.

1. Prepeličie vajíčka

Malé chutné vajíčka tohto operenca nie sú žiadnou babskou radou, ale vedecky overeným faktom. Klinické štúdie s používaním placeba dokázali, že enzýmy ovomukoidy obsiahnuté v prepeličích vajíčkach efektívne zabraňujú vyplavovaniu histamínu v tele. To znamená, že alergická reakcia vôbec neprepukne.

shutterstock_766423858

Zázračné účinky prepeličích vajec poznali už starovekí Číňania a používali ich na liečbu astmy a sennej nádchy. Výhodou je, že nemajú žiadne vedľajšie účinky a nespôsobujú ospalosť ani zníženú pozornosť.

2. Dobrá kozmetika

Alergia na dráždivé zložky obsiahnuté v kozmetike vie byť veľmi nepríjemná. Koža je červená, podráždená a intenzívne svrbí. Mnohé dámy potom skúšajú naslepo ďalšie a ďalšie produkty, ale úľava neprichádza. V takých prípadoch je dôležitá najmä prevencia. To znamená, že je nutné čítať si zloženie kozmetických prípravkov a vyvarovať sa tých, ktoré obsahujú najčastejšie alergény – či už sú to parabény, alebo priemyselné parfémy.

nuance36_ocne

Francúzska kozmetika NUANCE si zakladá na jedinečnej  čistote zloženia. Všetky aktívne látky sa získavajú šetrným spracovaním prírodných surovín, čím sa zachováva ich vysoká účinnosť. NUANCE  pri výrobe svojich produktov nepridáva žiadne zaťažujúce látky – či už sú to parabény, silikóny, alebo minerálne oleje. Nájdete v nich len to, čo vaša pleť skutočne potrebuje a čo ju urobí krásnou.

3. Trochu zimy pomôže

Alergia je prejavom popleteného imunitného systému, preto urobíte dobre, ak sa zameriate práve na posilňovanie vašej imunity. Okrem kvalitnej vyváženej stravy plnej vitamínov skúste aj jeden z najstarších spôsobov, ako sa udržiavať v top forme – otužovanie. Je dokázané, že týmto spôsobom posilníte svoje zdravie, lepšie budete zvládať stres, prečistíte si myseľ a v neposlednom rade si kvalitne prekrvíte aj kožu, ktorá sa vám odmení lepším tonusom.

shutterstock_1039934092

Nemusíte však hneď hľadať miestny klub ľadových medveďov, ktorí plávajú v ľadovej prírodnej vode počas zimy. Na začiatok si dajte záväzok pravidelného pobytu vonku v každom počasí, pričom sa oblečiete ľahšie ako zvyčajne. Nepríjemný chlad môžete rozptýliť fyzickou aktivitou, či už behom, alebo rezkou chôdzou. Vypnite si v spálni radiátor, dobre vetrajte a každý deň si doprajte studenú sprchu.

4. Jedzte s rozumom

Význam vitamínu C pre posilnenie imunity je všeobecne známy. Klinické štúdie však dokázali, že ešte lepšie výsledky môžete dosiahnuť, ak do stravy zaradíte aj vyššie dávky zinku a selénu. Najmä zinok dokáže preukázateľne skrátiť trvanie choroby, ak už prepukne. Najbohatšími prírodnými zdrojmi zinku sú morské plody ako homár, ustrice a krab. V našich podmienkach ho skôr nájdete v tekvicových semienkach, cíceri, fazuli, červenom mäse a celozrnných výrobkoch.

 

 

 

 

Recept na zdravie a krásu? Vitamín C!

Tú fintu možno používate aj vy. Keď ste vyčerpaná a ospalá, stačí si dať kúsok pomaranča alebo citrónovej šťavy a organizmus sa takmer okamžite preberie.

Vitamín mladosti

Podobné účinky má vitamín C aj na pleť. Dokáže ju rozžiariť tak, že cítite sviežosť už pri pohľade do zrkadla. Ako to dokáže? Vitamín C podporuje tvorbu kolagénu, ktorý zabezpečuje pružnosť pokožky a je nevyhnutnou zbraňou v boji proti vráskam. Zabraňuje tvorbe pigmentových škvŕn, takže pleť s dostatkom vitamínu C vyzerá mladistvo a sviežo.

Ochranný štít

Vitamín C má aj nezanedbateľné antioxidačné účinky. Mohli by sme ho prirovnať k štítu, chrániacemu našu pleť pred voľnými radikálmi. Jeho užívanie v rôznych výživových doplnkoch sa síce odporúča najmä v zime, pokožka však ocení jeho účinky aj v teplejších mesiacoch, keď sa viac vystavujete slnečným lúčom.

shutterstock_671215822

Vyšperkovaný vitamín

Francúzskej kozmetike NUANCE záleží na tom, aby ste skutočne pocítili pozitívny účinok aktívnych zložiek obsiahnutých v kozmetických prípravkoch. Preto vám špecialisti dopriali vitamín C v dennom kréme na normálnu a zmiešanú pleť z radu NUANCE RADIANCE CONTROL. Vďaka svojmu zloženiu denný krém NUANCE RADIANCE CONTROL vašu pleť rozjasní, osvieži a pôsobí proti prejavom únavy. Zároveň podporuje syntézu kolagénu, a tým pomáha spomaľovať procesy starnutia pleti.

nuance_day_modra

Kozmetiku NUANCE zakúpite exkluzívne v lekárňach Dr.Max alebo v e-shope www.drmax.sk/nuance.

 

 

 

 

 

Správne odlíčenie – kľúč ku krásnej pleti

Hýčkajte svoju pokožku a doprajte jej tú najlepšiu starostlivosť. Tá často nezáleží od hĺbky vašej peňaženky, ale skôr od disciplíny a znalosti pár základných pravidiel.

Ak tiež patríte k ženám, ktoré unavené po celom dni večer skočia do vane a sprchovým gélom si umyjú nielen telo aj make-up z tváre, robíte veľkú chybu. Každý kozmetický prípravok je určený na špecifickú časť tela a pokožka tváre je omnoho tenšia a jemnejšia ako ramená či nohy. Preto potrebuje špeciálny prípravok na odlíčenie a dôkladné vyčistenie, čo sú základné predpoklady jej zdravia a krásy.

Čo musíte vedieť

Krása každej ženy je do značnej miery určená kvalitou jej pokožky. Tá je podmienená najmä genetikou, ale veľa robí aj dobrá strava, pitný režim a kvalitná kozmetika. Čo nám nadelila príroda, ovplyvniť nedokážeme, ale zvyšok už máme vo vlastných rukách. Pestovanie krásy sa začína práve pri správnom odličovaní a čistení pokožky.

V rýchlej dobe, keď žena prichádza domov neskoro večer, je normálne, že sa jej už nechce tráviť čas v kúpeľni pri zdĺhavom odličovaní pleťovým mliekom, tonizačnou vodou alebo špeciálnymi penami na tvár, ktoré treba ešte oplachovať. Bolo by však veľkou chybou zvoliť si ako alternatívu sprchový gél a spláchnuť si tvár aj telo jedným produktom. Prípravok určený na telo môže pokožku tváre zbytočne vysušiť a podráždiť. Neobsahuje tiež žiadne špeciálne zložky určené konkrétne na starostlivosť o jemnú pleť na lícach a v okolí očí.

Riešenie – Micelárna voda NUANCE

Skúste pri odličovaní siahnuť po micelárnej vode. Ak tento zázrak modernej kozmetickej doby ešte nepoznáte, budete nepochybne očarené. Je to super rýchly, jednoduchý a šetrný spôsob, ako zbaviť vašu tvár, oči i pery make-upu, odumretých čiastočiek kože a nečistôt z celého dňa. Francúzska značka NUANCE nedávno uviedla na trh micelárnu vodu. Neobsahuje parabény, silikóny, minerálne oleje ani alkohol, teda nič, čo by vašu pleť zbytočne zaťažovalo. Vďaka tomu je vhodná aj pre citlivú pokožku.

micelarni-voda_3d_normalni-plet

Micelárna voda je namiešaná s mimoriadnou starostlivosťou pre dva rôzne typy pleti, aby naozaj ulahodila špecifickým potrebám každej ženy. Variant pre normálnu a zmiešanú pleť obsahuje extrakt z morušovníka bieleho, ktorý pleť prirodzene rozjasní a upokojí. Je to silný antioxidant, ktorý spolu s ďalšími zložkami kožu regeneruje, vyživuje a hydratuje.

micelarni-voda_3d_sucha-plet

 

NUANCE vytvorila micelárnu vodu aj pre dámy so suchou pleťou. Je obohatená o extrakt z goji, nechtíka lekárskeho, alantoín a glycerol. Toto zloženie pokožku účinne hojí, pôsobí protizápalovo a regeneračne. Micelárnu vodu stačí len naniesť na vatový tampón, zotrieť ňou všetky nečistoty z tváre, a potom možno s pokojným svedomím aplikovať krém alebo sérum. Vaša pokožka sa vám odvďačí vitalitou a sviežosťou aj vo vyššom veku.

Kozmetiku NUANCE zakúpite exkluzívne v lekárňach Dr.Max alebo v e-shope www.drmax.sk/nuance

 

 

Kozmetika po chorobe: Vyhodiť alebo nie?

Chrípková epidémia pravdepodobne neobišla ani vás. Ak ste sa práve vystrábili, prezliekli ste posteľnú bielizeň a vyprali oblečenie, možno s otáznikom pozeráte na poličku s kozmetikou a premýšľate: Vyhodiť alebo ponechať?

Aj pokiaľ máte fóbiu z baktérií, vyhodiť obľúbený rúž či nie práve najlacnejší krém vám určite nepadne ľahko. Máme pre vás dobré správy. Používaná kozmetika po chorobe nemusí predstavovať nebezpečenstvo.  Záleží však na tom, aký rozsah choroba mala. Pokiaľ ste prekonali bežnú virózu, váš organizmus si počas choroby vybudoval voči vírusom obranný mechanizmus, takže kozmetika by pre vás nemala predstavovať nebezpečenstvo. Iná káva však je, ak ste prekonali vážnejšie ochorenie, napríklad chrípku alebo bakteriálnu infekciu.

Tu prichádza do úvahy otázka, ktoré miesta boli postihnuté. Pokiaľ sa vám na perách vytvoril herpes, mali by ste sa rozlúčiť s prípravkami na pery. V prípade zápalu spojiviek si zase treba dať pozor na opätovné používanie očných krémov, maskary alebo inej dekoratívnej kozmetiky.

shutterstock_372436105

Podobným problémom sa môžete elegantne vyhnúť, ak budete počas trvania choroby používať náhradné aplikátory: Štetce na očné tiene a púdre, náhradnú kefku na maskaru. Aj krémy na tvár je vhodné počas choroby aplikovať len s dôkladne umytými rukami, prípadne pomocou aplikátora. Ďalšou možnosťou je vydezinfikovať aplikátory v antiseptickom roztoku vo forme spreja.

 

Pozor na sviatočné nástrahy pre vašu pleť

Čas sviatkov a koncoročných osláv je plný prejedania, maškrtenia, alkoholu a ponocovania. Je to veselé, ale náročné obdobie, pri ktorom trpí nielen váš žalúdok a hlava, ale aj pokožka.

Tento scenár iste dôverne pozná veľa ľudí: Najprv veľké hodovanie, žúrovanie, potom ťažký hlavybôľ a napokon novoročné predsavzatia v štýle „ja už nikdy, nikdy…“. Skúste to tento rok urobiť inak. Buďte originálne a sľúbte si, že na večierkoch si dáte maximálne dva poháre červeného vína, a nezačnete sa prejedať ani pri pohľade na selekciu toho najlepšieho vianočného pečiva od vašej starkej či mamy. Možno vašu pevnú vôľu podporí zopár faktov, ako sviatočné radovánky vplývajú na vašu pleť.

Ryba, majonézový šalát a kopec sladkého

Rôzne vedecké štúdie potvrdili, že ľudia, ktorí si dokážu pri stole utiahnuť opasok a jedia nízkokalorickú stravu, vyzerajú mladší. Či sa vám to páči, alebo nie, stará múdra pravda, že jesť treba do polosýta, rozhodne platí. Prejedanie sa a priveľa živočíšnych tukov ovplyvňuje hormonálnu produkciu a látkovú výmenu v tele. A to už nehovoríme o tom, že pri kilách navyše pôsobíte staršie na svoj vek.

shutterstock_71922472

Špeciálnou kategóriou je cukor. Nedávne výskumy potvrdili, že podporuje rakovinové bujnenie v tele a celkovo urýchľuje starnutie pleti, jej šedivý tón, stratu jasu a predovšetkým robí kožu náchylnejšou na vznik infekcií.

Alkohol je metla krásy

Červené víno obsahuje zdraviu prospešné flavonoidy a jeho mierne pitie vám môže aj prospieť. Ak to však s alkoholom preháňate, koledujete si o nepríjemné následky. Trpieť bude nielen vaša pečeň, ale aj koža. Po požití alkoholu sa cievy v pleti rozšíria a krv rýchlejšie preteká. Tvár môže sčervenať a drobné cievky popraskať. Po dlhodobom užívaní koža stráca schopnosť stiahnuť sa späť a typické alkoholické začervenanie zostane trvalé.

shutterstock_430129060

Alkohol okrem toho pleť dehydratuje a ničí zásoby vitamínu A, vďaka ktorému si pleť drží pružnosť. Výsledkom sú hlbšie vrásky, výraznejšie kruhy pod očami a ranná opuchnutá tvár. Preto sa radšej držte pravidla, že s pitím to nebudete preháňať a každý pohárik vína či tvrdého zapijete aspoň tromi deci vody.

Odlíčte sa a spite

V čase sviatkov a osláv nie je výnimočné, že žena príde domov neskoro v noci, prípadne nad ránom a padne do postele ako zlomená. Ani v takomto stave by ste však nemali zanedbať odlíčenie pleti. V spánku sa totiž vaša telesná teplota mierne zvyšuje a koža do seba viac absorbuje. Make-up a nečistoty na tvári upchajú póry vašej pleti, čo sa o chvíľu prejaví v podobe nepekných červených vyrážok.

shutterstock_360611168

Ak ponocujete, myslite na to, že bez dostatočného spánku vaša pleť nemá čas sa zregenerovať, spomaľuje sa jej bunková výmena, pôsobí mdlo, je suchá a pod očami vyskočia tmavé kruhy. Napokon, nie je to náhoda, že supermodelky často uvádzajú ako svoj neprekonateľný recept na krásu až deväť hodín spánku denne. Tak šťastný nový a krásny rok!